Dein Kursplan

Jumping

Bei unserem Jumping-Kurs erlebst Du ein energiegeladenes Workout, das nicht nur Spaß macht, sondern auch effektiv Deine Fitness verbessert! In diesem Kurs verwenden wir spezielle Trampoline, um ein intensives Training zu ermöglichen, das gleichzeitig schonend für Deine Gelenke ist.

Während Du auf dem Trampolin springst, werden verschiedene Übungen und Choreografien durchgeführt, die Deine Ausdauer, Koordination und Körperkraft herausfordern. Durch die federnde Oberfläche des Trampolins werden auch Deine Tiefenmuskulatur und Dein Gleichgewichtssinn trainiert.

Jumping ist für alle Fitnesslevel geeignet, da die Intensität der Übungen individuell angepasst werden kann. Egal, ob Du ein Anfänger bist oder bereits fortgeschrittene Fitnessziele verfolgst, dieser Kurs bietet Dir ein herausforderndes und gleichzeitig motivierendes Trainingserlebnis.

Komm vorbei und probiere Jumping aus – Du wirst nicht nur Spaß haben, sondern auch Deinem Körper etwas Gutes tun!