Hinweis: Kursentfall
Am Freitag, den 6. Dezember 2024 entfallen aufgrund unseres Wohltätigkeitsmarathons die Kurse ab 16:30 Uhr.
Komm fit und motiviert durch den Dezember – wir freuen uns auf Deinen Besuch!
Dein Kursplan
GYM-24 Herrenberg
Rehasport
Mit Reha-Sport steigern Sie Ihre Kraft und Ausdauer, verbessern Ihre Koordination und Beweglichkeit und stärken Ihren Stütz- und Bewegungsapparat. So erhalten Sie langfristig Ihre Gesundheit und vermindern Ihre körperlichen Beschwerden. Spezielle Gruppen oder Altersbeschränkungen gibt es nicht. Die Trainingsprogramme sind so konzipiert, dass sich kein Teilnehmer über- oder unterfordert fühlt.
Wir haben uns im GYM-24 auf Rehasport mit folgenden Beschwerden spezialisiert:
- Wirbelsäulen-/ Haltungsschäden
- Gelenkschäden und Gelenkersatz
- Arthrose und Osteoporose
WICHTIG: Die Teilnahme an diesem Kurs ist nur mit einer entsprechenden ärztlichen Verordnung möglich, die von der Krankenkasse genehmigt wurde.
- Kategorie: Rehasport
Montag
Dienstag
Rehasport
Rehasport
Herz-Kreislauf-Training (Cycling)
Rehasport
Rehasport
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS CORE®
Herz-Kreislauf-Training (Cycling)
Rehasport
Samstag
FitMix
LES MILLS BODYPUMP®
Sonntag
Montag
Rehasport
Rehasport
HIT
Bauch & Rücken
Cross Tower (im Lifestyle Club)
Indoor Cycling
Jumping
LES MILLS BODYBALANCE®
Dienstag
Rehasport
Indoor Cycling
Zumba®
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYBALANCE®
Mittwoch
Rehasport
Rehasport
Jumping
Indoor Cycling
Cross Tower
Wirbelsäulengymnastik
Indoor Cycling
Rehasport
Rehasport
Donnerstag
Freitag
Rehasport
Cross Tower
Rehasport
Indoor Cycling XXL
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYBALANCE®
Samstag
Jumping
Sonntag