Dein Kursplan
GYM-24 Herrenberg
Rehasport
Mit Reha-Sport steigern Sie Ihre Kraft und Ausdauer, verbessern Ihre Koordination und Beweglichkeit und stärken Ihren Stütz- und Bewegungsapparat. So erhalten Sie langfristig Ihre Gesundheit und vermindern Ihre körperlichen Beschwerden. Spezielle Gruppen oder Altersbeschränkungen gibt es nicht. Die Trainingsprogramme sind so konzipiert, dass sich kein Teilnehmer über- oder unterfordert fühlt.
Wir haben uns im GYM-24 auf Rehasport mit folgenden Beschwerden spezialisiert:
- Wirbelsäulen-/ Haltungsschäden
- Gelenkschäden und Gelenkersatz
- Arthrose und Osteoporose
WICHTIG: Die Teilnahme an diesem Kurs ist nur mit einer entsprechenden ärztlichen Verordnung möglich, die von der Krankenkasse genehmigt wurde.
- Kategorie: Rehasport
Alle Rehasport Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
08:00 - 08:45
Rehasport
Rehasport
09:00 - 09:45
Rehasport
Rehasport
10:15 - 11:15
Herz-Kreislauf-Training (Cycling)
Herz-Kreislauf-Training (Cycling)
10:45 - 11:30
Rehasport
Rehasport
11:45 - 12:30
Rehasport
Rehasport
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
08:30 - 09:35 
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS BODYBALANCE®
09:40 - 10:10 
LES MILLS CORE®
LES MILLS CORE®
10:15 - 11:15
Herz-Kreislauf-Training (Cycling)
Herz-Kreislauf-Training (Cycling)
10:15 - 11:00
Rehasport
Rehasport
Samstag
10:00 - 10:50
FitMix
FitMix
11:00 - 12:00 
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®
Sonntag
Montag
16:00 - 16:45
Rehasport
Rehasport
16:50 - 17:35
Rehasport
Rehasport
17:50 - 18:20
HIT
HIT
18:30 - 19:10
Bauch & Rücken
Bauch & Rücken
18:30 - 19:30
Cross Tower (im Lifestyle Club)
Cross Tower (im Lifestyle Club)
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:10 - 20:10
Jumping
Jumping
20:15 - 21:15
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS BODYBALANCE®
Dienstag
17:05 - 17:50
Rehasport
Rehasport
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Zumba®
Zumba®
19:00 - 20:00
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®
20:10 - 21:10
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS BODYBALANCE®
Mittwoch
15:50 - 16:35
Rehasport
Rehasport
16:40 - 17:25
Rehasport
Rehasport
17:30 - 18:30
Jumping
Jumping
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Cross Tower
Cross Tower
18:30 - 19:30
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:30 - 20:15
Rehasport
Rehasport
20:20 - 21:05
Rehasport
Rehasport
Donnerstag
Freitag
16:30 - 17:15
Rehasport
Rehasport
17:00 - 18:00
Cross Tower
Cross Tower
17:30 - 18:15
Rehasport
Rehasport
18:00 - 19:30
Indoor Cycling XXL
Indoor Cycling XXL
18:30 - 19:30
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®
19:40 - 20:40
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS BODYBALANCE®
Samstag
16:00 - 17:00
Jumping
Jumping
Sonntag