Dein Kursplan
GYM-24 Herrenberg
Rehasport
Mit unserem Reha-Sport-Kurs im GYM-24 stärkst Du gezielt Deine Kraft und Ausdauer, verbesserst Deine Koordination und Beweglichkeit und unterstützt Deinen Stütz- und Bewegungsapparat. Unser Ziel ist es, Dir zu helfen, Deine Gesundheit langfristig zu erhalten und körperliche Beschwerden zu reduzieren.
Das Angebot richtet sich an alle, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Die Übungen sind so gestaltet, dass niemand über- oder unterfordert wird und Du sicher und effektiv trainieren kannst.
Wir haben uns auf Reha-Sport für bestimmte Beschwerden spezialisiert, darunter Wirbelsäulen- und Haltungsschäden, Gelenkschäden und Gelenkersatz sowie Arthrose und Osteoporose.
Bitte beachte, dass die Teilnahme nur mit einer ärztlichen Verordnung möglich ist, die von Deiner Krankenkasse genehmigt wurde.
Nutze diese Chance, um Dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern und gezielt gegen Beschwerden anzugehen!
- Kategorie: Rehasport
Montag
Dienstag
Rehasport
Rehasport
Herz-Kreislauf-Training (Cycling)
Rehasport
Rehasport
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
LES MILLS BODYBALANCE®
Rehasport
Herz-Kreislauf-Training (Cycling)
Rehasport
Samstag
FitMix
LES MILLS BODYPUMP®
Sonntag
Montag
Rehasport
Rehasport
Bauch & Rücken
CrossTower (im Lifestyle Club)
Indoor Cycling
Jumping
LES MILLS BODYBALANCE®
Dienstag
Rehasport
Indoor Cycling
Zumba®
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYBALANCE®
Mittwoch
Rehasport
Rehasport
Jumping
CrossTower
Indoor Cycling
Wirbelsäulengymnastik
Indoor Cycling
Rehasport
Rehasport
Donnerstag
Freitag
Rehasport
CrossTower
Rehasport
Indoor Cycling XXL
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYBALANCE®
Samstag
Jumping
Sonntag