Dein Kursplan

STRONG Nation™

Hast Du genug vom Zählen von Wiederholungen? Dann ist STRONG Nation™ genau das Richtige für Dich! In diesem intensiven Kurs trainierst Du im Takt der Musik und lässt Dich von kraftvollen Beats motivieren. STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrieübungen – jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt und jeder Burpee erfolgt im Einklang mit der speziell komponierten Musik. So gehst Du an Deine Grenzen und schaffst noch ein paar Wiederholungen mehr!
Dieses abwechslungsreiche Training ist ideal, um den gesamten Körper zu kräftigen und sich auszupowern – perfekt für Männer und Frauen. Die Schrittfolge ist unkompliziert, sodass Du auch ohne tänzerische Vorkenntnisse direkt loslegen kannst.