Dein Kursplan
GYM-24 Böblingen Hulb
STRONG Nation™
Sie haben das Zählen von Übungswiederholungen satt? Dann wird es jetzt interessant! Trainieren Sie zum Takt der Musik. STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee erfolgt im Takt der Music. So schaffen Sie es bis zur letzten Wiederholung, hängen noch fünf weitere dran und gehen an Ihre eignen Grenzen.
Dieses abwechslungsreiche Training eignet sich für Männer ebenso wie für Frauen und ist ideal zum Auspowern und Kräftigen des gesamten Körpers. Die Schrittfolge ist unkompliziert, wodurch keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig sind.
- Kategorie: Indoor
Montag
Bauch, Rücken & Stretching
Pilates
Dienstag
Body-Total
Mittwoch
Functional Training
Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag
Samstag
LES MILLS BODYPUMP®
Yoga
Sonntag
Montag
Rehasport
Rehasport
LES MILLS GRIT®
Rehasport
Bauch, Beine, Po
Jumping
LES MILLS BODYPUMP®
Indoor Cycling
Dienstag
Yoga Easy Flow
LES MILLS CORE®
Indoor Cycling
LES MILLS BODYPUMP®
Rehasport
Zumba®
Rehasport
Mittwoch
Rehasport
Rehasport
Rehasport
Bauch & Rücken
STRONG Nation™
Indoor Cycling
Yoga
Donnerstag
Rehasport
Rehasport
Bauchkiller
Indoor Cycling
Figur und Rücken
LES MILLS BODYPUMP®
Jumping
Freitag
Samstag
Sonntag