Dein Kursplan
GYM-24 Böblingen Hulb
Stretching
In diesem Kurs dehnst Du einzelne Muskeln oder Muskelgruppen durch statisches Halten für 20 bis 30 Sekunden. Das Stretching hilft Dir, die allgemeine Bewegungsfähigkeit Deines Körpers zu erhalten und muskuläre Verspannungen abzubauen. Egal in welchem Alter -Stretching ist eine wertvolle Ergänzung für Dein Training und unterstützt Deine Flexibilität optimal.
- Kategorie: Indoor
Alle Stretching Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:00 - 10:00
Bauch, Rücken & Stretching
Bauch, Rücken & Stretching
10:00 - 11:00
Pilates
Pilates
Dienstag
09:00 - 10:00
Body-Total
Body-Total
Mittwoch
09:00 - 10:00
Functional Training
Functional Training
10:00 - 11:00
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag
Samstag
10:15 - 11:15 
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®
11:30 - 12:45
Yoga
Yoga
Sonntag
Montag
15:00 - 15:45
Rehasport
Rehasport
15:55 - 16:40
Rehasport
Rehasport
17:15 - 18:00
Rehasport
Rehasport
17:40 - 18:40
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
18:30 - 19:30
Jumping
Jumping
18:45 - 19:45
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®
19:55 - 20:55
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Dienstag
17:00 - 18:00
Yoga Easy Flow
Yoga Easy Flow
18:00 - 18:30 
LES MILLS CORE®
LES MILLS CORE®
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:45 - 19:45
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®
19:15 - 20:00
Rehasport
Rehasport
20:00 - 21:00
Zumba®
Zumba®
20:10 - 20:55
Rehasport
Rehasport
Mittwoch
15:00 - 15:45
Rehasport
Rehasport
16:00 - 16:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 19:00
Bauch & Rücken
Bauch & Rücken
19:00 - 20:00
STRONG Nation™
STRONG Nation™
19:10 - 20:10
Indoor Cycling
Indoor Cycling
20:00 - 21:20
Yoga
Yoga
Donnerstag
15:30 - 16:15
Rehasport
Rehasport
16:30 - 17:15
Rehasport
Rehasport
17:30 - 18:00
Bauchkiller
Bauchkiller
17:50 - 18:50
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Figur & Rücken
Figur & Rücken
19:00 - 20:00
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®
19:05 - 20:05
Jumping
Jumping
Freitag
Samstag
Sonntag