Dein Kursplan

Chi Yoga

Entdecke innere Ruhe und körperliche Balance in unserem Chi Yoga Kurs – einer einzigartigen Kombination aus den fließenden Bewegungen des Tai Chi und den tiefen Dehnungen des Yoga. In diesem Kurs vereinen sich meditative Bewegungen und achtsame Asanas, um Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang zu bringen.
Chi Yoga stärkt Deine Muskulatur, fördert Deine Flexibilität und verbessert Deine Haltung. Durch kontrollierte Atmung und achtsame Bewegungsabläufe baust Du Stress ab und harmonisierst Dein Energieniveau. Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet – Anfänger wie Fortgeschrittene können in ihrem eigenen Tempo üben und ihre Praxis vertiefen.
Lass Dich auf eine Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Stärke ein und erlebe die wohltuende Wirkung dieser besonderen Verbindung aus östlichen Bewegungskünsten. Chi Yoga unterstützt Dich auf einem ganzheitlichen Weg zu mehr Flexibilität, Entspannung und geistiger Klarheit.