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Dein Kursplan

GYM-24 Simmersfeld

Yoga

Yoga ist eine meditative Form des Trainings. Durch körperliche Übungen und Positionen bei äußerster Konzentration sowie speziellen Atemübungen wird Körper und Geist trainiert. Mit unseren fachkundigen Yoga-Trainerinnen erlangst Du mehr Geduld im Alltag, eine verbesserte Konzentration und stärkst Dein Selbstvertrauen.

  • Kategorie: Indoor

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:15 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®
10:20 - 11:20
LES MILLS BODYBALANCE®

Dienstag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15
Rehasport

Mittwoch

08:00 - 08:45
Rehasport

Donnerstag

Freitag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15
Bauch/Rücken Training
10:20 - 11:05
Faszien Stretching

Samstag

Sonntag

10:00 - 11:00
Indoor Cycling

Montag

17:30 - 18:15
Rehasport
18:30 - 19:30 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:45 - 20:45
Zumba®

Dienstag

16:00 - 16:45
Rehasport
Neu18:00 - 19:00
Yoga
Neu19:15 - 20:15
Jumping

Mittwoch

16:30 - 17:15
Rehasport
17:30 - 18:15
Rehasport
Neu18:25 - 19:25
Functional Training
19:30 - 20:30
Indoor Cycling

Donnerstag

18:00 - 19:00
Indoor Cycling
19:10 - 19:55 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
20:00 - 20:45 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Freitag

17:20 - 18:20
Step
18:25 - 19:25
Bauch, Beine, Po

Samstag

Sonntag