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Dein Kursplan

GYM-24 Simmersfeld

LES MILLS BODYPUMP®

Wenn Du schlank, definiert und fit werden möchtest – und das in kürzester Zeit – dann ist LES MILLS BODYPUMP® genau richtig für Dich! Dieses dynamische Ganzkörper-Workout kombiniert moderate Gewichte mit hoher Wiederholungszahl, um Deine Muskeln zu formen, zu straffen und zu stärken. Du bestimmst das Gewicht und arbeitest in Deinem eigenen Tempo, unterstützt von motivierenden Instruktoren und mitreißender Musik, die Dich zu Höchstleistungen anspornt.
Erlebe, wie Deine Muskeln brennen und Du über Dich hinauswächst. Verlasse den Kurs stolz und bereit für die nächste Runde.

  • Kategorie: Indoor
  • BodypumpBodypump
Alle LES MILLS BODYPUMP® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:15 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®

Dienstag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15
Rehasport

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15
Bauch & Rücken
10:20 - 11:05
Faszien Stretching

Samstag

Sonntag

10:00 - 11:00
Indoor Cycling

Montag

17:30 - 18:15
Rehasport
18:30 - 19:30 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:45 - 20:45
Zumba®

Dienstag

16:00 - 16:45
Rehasport
Neu18:00 - 19:00
Jumping
Neu19:15 - 20:15
Indoor Cycling

Mittwoch

16:30 - 17:15
Rehasport
17:30 - 18:15
Rehasport
Neu18:25 - 19:25
Functional Training

Donnerstag

18:00 - 19:00
Indoor Cycling
19:10 - 19:55 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
20:00 - 20:45 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Freitag

17:20 - 18:20
Step
18:25 - 19:25
Bauch-Beine-Po

Samstag

Sonntag