Dein Kursplan

GYM-24 Simmersfeld

Cross Tower (im Lifestyle Club)

Achtung, dieser Kurs findet im GYM-24 Lifestyle-Club, Daimlerstraße 13, 71083 Herrenberg auf der Cross-Training-Area statt.

Dieser Kurs ist genau das Richtige für Dich, wenn Du ein hochintensives und funktionelles Training suchst. Am CrossTower erwarten Dich anspruchsvolle Übungen, die Eigengewichtsübungen, Gewichtheben, Sprinten und Turnen kombinieren. Unsere CrossTower Experten leiten Dich durch das Workout, entweder mit einer festen Anzahl von Wiederholungen oder einer vorgegebenen Übungszeit.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle Cross Tower (im Lifestyle Club) Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:15 LES MILLS CORE 
LES MILLS CORE®

Dienstag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15
Rehasport

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

08:30 - 09:15
Rehasport
09:30 - 10:15
Bauch & Rücken
10:20 - 11:05
Faszien Stretching

Samstag

Sonntag

10:00 - 11:00
Indoor Cycling

Montag

17:30 - 18:15
Rehasport
18:30 - 19:30 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
19:45 - 20:45
Zumba®

Dienstag

16:00 - 16:45
Rehasport
Neu18:00 - 19:00
Jumping
Neu19:15 - 20:15
Indoor Cycling

Mittwoch

16:30 - 17:15
Rehasport
17:30 - 18:15
Rehasport
Neu18:30 - 19:30
Cross Tower

Donnerstag

18:00 - 19:00
Indoor Cycling
19:10 - 19:55 Bodypump 
LES MILLS BODYPUMP®
20:00 - 20:45 Bodybalance 
LES MILLS BODYBALANCE®

Freitag

17:20 - 18:20
Step
18:25 - 19:25
Bauch-Beine-Po

Samstag

Sonntag