Dein Kursplan
GYM-24 Wildberg Schönbronn
Peak Performance Workout
DasPeak Performance Workout ist ein intensiver Fitnesskurs, der Dich optimal auf anspruchsvolle Wettkämpfe vorbereitet. Mit einer Kombination aus funktionellen Kraftübungen und herausfordernden Ausdauereinheiten stärkst Du Deinen gesamten Körper und steigerst Deine Leistungsfähigkeit.
Jede Woche erwartet Dich ein strukturiertes, stationsbasiertes Training, das genau auf die Anforderungen von Wettkämpfen wie Hyrox abgestimmt ist. Dabei stehen nicht nur Leistung und Fortschritt im Fokus – auch der Spaß und der Teamgeist kommen nicht zu kurz. Perfektioniere Deine Fähigkeiten und bereite Dich gezielt auf den Erfolg vor!
- Kategorie: Outdoor
Alle Peak Performance Workout Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
08:00 - 08:45
Rehasport
Rehasport
09:00 - 10:00
Bodystyling & Stretching nach Liebscher-Bracht
Bodystyling & Stretching nach Liebscher-Bracht
10:10 - 11:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Dienstag
Donnerstag
Freitag
Samstag
10:00 - 11:30
Kick- und Thaiboxen
Kick- und Thaiboxen
Sonntag
09:40 - 10:40 
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®
10:50 - 11:50
Jumping
Jumping
Montag
Dienstag
14:00 - 14:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:55
Functional Training
Functional Training
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®
20:10 - 20:55 
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS BODYBALANCE®
Mittwoch
16:30 - 17:15
Rehasport
Rehasport
17:30 - 18:15
Rehasport
Rehasport
18:20 - 19:20
Jumping
Jumping
18:30 - 19:30
Cross Tower
Cross Tower
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
20:35 - 21:20
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS BODYBALANCE®
Donnerstag
14:00 - 14:45
Rehasport
Rehasport
15:00 - 15:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:50
Zumba®
Zumba®
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®
Freitag
Samstag
15:30 - 17:00
Cross Tower
Cross Tower
Sonntag