Dein Kursplan
GYM-24 Calw
Step Choreo
Erlebe ein energiegeladenes und spaßiges Workout mit Step Choreo! Dieser Kurs kombiniert klassische Step-Aerobic mit kreativen, dynamischen Choreografien zu mitreißender Musik. In einem abwechslungsreichen Training steigst Du auf und ab vom Stepboard, während Du mit tänzerischen Bewegungen Deine Ausdauer, Koordination und Kraft förderst.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Step Choreo bietet für jedes Fitnesslevel eine Herausforderung. Du verbesserst Deine Kondition, verbrennst Kalorien und trainierst effektiv Beine, Po und Core – und das alles mit einem hohen Spaßfaktor!
Mach mit und tanze Dich fit!
- Kategorie: Indoor
Alle Step Choreo Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
Mittwoch
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:00 - 09:50
Functional Training
Functional Training
10:00 - 10:50 
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS BODYBALANCE®
11:00 - 11:45
Rehasport
Rehasport
Donnerstag
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:05 - 09:55
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
10:00 - 10:50
Rumpfstabilität
Rumpfstabilität
10:05 - 10:50
Rehasport
Rehasport
11:00 - 12:00
Yoga
Yoga
Freitag
08:15 - 09:00
Rehasport
Rehasport
09:15 - 10:15
Jumping
Jumping
10:20 - 10:50 
LES MILLS CORE®
LES MILLS CORE®
11:00 - 11:30
Therapeutisches Stretching
Therapeutisches Stretching
Samstag
10:15 - 11:15 
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®
Sonntag
10:30 - 12:00
Yoga
Yoga
Montag
16:15 - 17:00
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
17:05 - 17:55
Zumba® Step
Zumba® Step
18:00 - 18:50
Jumping
Jumping
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:15 - 20:00
Rehasport
Rehasport
20:15 - 21:00
Rehasport
Rehasport
Dienstag
14:00 - 14:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
17:45 - 18:45
Yoga
Yoga
18:00 - 18:45
Betriebssport
Betriebssport
19:00 - 19:50
Hiit-Mix
Hiit-Mix
20:00 - 21:00
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS BODYBALANCE®
Mittwoch
15:15 - 16:00
Rehasport
Rehasport
16:00 - 16:45
Rehasport
Rehasport
16:45 - 17:30
Rehasport
Rehasport
18:15 - 19:15
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®
18:15 - 19:00
Rehasport
Rehasport
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:30 - 20:15
Wirbelsäulentraining
Wirbelsäulentraining
20:15 - 21:15
Zumba®
Zumba®
Donnerstag
16:00 - 16:45
Rehasport
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:45
Rehasport
Rehasport
18:00 - 18:50
Jumping
Jumping
19:00 - 19:45
Rehasport
Rehasport
19:00 - 19:45
LES MILLS CORE®
LES MILLS CORE®
20:00 - 21:00
LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS BODYBALANCE®
Freitag
16:15 - 17:00
Rehasport
Rehasport
17:15 - 18:15
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®
17:30 - 18:15
Rehasport
Rehasport
18:30 - 19:30
Wirbelsäulentraining
Wirbelsäulentraining
19:45 - 20:30
Rehasport
Rehasport
Samstag
Sonntag